Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
108.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 47.94g | Carbs: 176.60g.
Breakfast: Roshen Карамель "Молочная Капля", Президент Масло Сливочное 82%, Глобус Чиабатта, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Snickers Сникерс, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Глобус Чиабатта, Шадринск Молоко 7,1%. Dinner: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Глобус Чиабатта. Snacks/Other: Глобус Чиабатта. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|