Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 71.47g | Carbs: 164.14g.
Breakfast: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Говядина Отварная, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Lunch: Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Nestle Кит Кат Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|