Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 88.15g | Carbs: 157.15g.
Breakfast: Bombbar Vegan Danish Roll, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Zinus Миндальное Молоко. Lunch: Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Fine Life Гуакамоле, Яйцо, Красные Помидоры, Шпинат, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы с Семечками. Dinner: Банан, Zinus Миндальное Молоко , Bombbar Vegan Protein Шоколадный Фондан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaAlien's Weight History
|