Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 61.39g | Carbs: 106.41g.
Breakfast: Fine Life Малина Замороженная, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Швейцарский Сыр, Глобус Хлеб Прибалтийский, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: METRO Джем Малина, Вкусный День Творог Мягкий 5%. Dinner: Fine Life Малина Замороженная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Твердый Сыр Пармезан, Белая Дача Пряная Руккола, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Ферреро Роше. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|