Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2528 kcal
|
Fat: 117.16g | Prot: 127.20g | Carbs: 258.78g.
Breakfast: Интелл Финики, Ржаной Хлеб, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Курица Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Бахетле Винегрет. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Шарлиз Вафли Мягкие Сливочные, Штолле Пирог с Лимоном. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|