Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 86.87g | Prot: 94.32g | Carbs: 173.79g.
Breakfast: Мёд, Курага, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Гречка Отварная, Formaggi Сыр Страчателла, Мандарины, Яичный Белок, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Орехи Кешью, Белый Город Сливки 33%. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Помидоры, Хлеб Черный, Суп Овощной, Урюк, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|