|
Впервые такой кошмар, приготовил что-то наивкуснейшее, но ничего не взвесил, и с трудом вспоминаю из чего. Стою над этим всем, прикидывая какие знания физики, химии и магии применить для решения задачи, и думаю как проснуться, чтобы посчитать и съесть. Снов про еду с октября 2016 года не помню ни одного.
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 105.38g | Prot: 113.29g | Carbs: 247.40g.
Breakfast: Булочная Мануфактура Рулетики с Маком, Варенье Абрикосовое, Чай, Кофе Эспрессо, Варенье Малиновое, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Shamir Хумус Салоники, Кофе Эспрессо, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Нектарины. Dinner: Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Блинчики Пшеничные на Топлёном Молоке. Snacks/Other: Булочная Мануфактура Рулетики с Маком, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
28 Mar 21 by member: 'Natalia
|
Наталья, как ни странно, видимо, это самое большое моё внутреннее беспокойство, даже теперь, когда не знаешь, что с тобой будет в ближайшие полчаса.
28 Mar 21 by member: maksim_l
|
углей добавьте) забывашки и тревога — явный симптом недоедания.
28 Mar 21 by member: Настя Родова
|
Максим, так никто не знает, что с ним будет, даже в ближайшие полчаса, надеюсь тревоги уйдут😊
28 Mar 21 by member: 'Natalia
|
Человек считающий, первый этап эволюции 😃 - не посчитал заранее - проще выкинуть, чем съесть. Заодно смеющихся родственников пропесочить. Делаем просто - ищем похожее блюдо какой-нибудь марки, выбираем более-менее похожее по составу (например, если при готовке много жиров не использовалось, то такое, где жира поменьше). С наслаждением едим свою порцию.
28 Mar 21 by member: Tonya Starodubova
|
Настя, дневник бы посмотрели перед непрошенным советом, 350-400 гр углеводов в день, и вообще с бжу всё хорошо.
28 Mar 21 by member: maksim_l
|
Наталья, волна террора, приходит не понятно кто, забирает не понятно куда, зачем и насколько. А так то, да, никто не знает, можно и чаем поперхнуться.
28 Mar 21 by member: maksim_l
|
Tonya, читаем внимательно -- "с 2016 года", пост не о проблемах с едой или подсчётами.
28 Mar 21 by member: maksim_l
|
какой кошмар...как же жить теперь дальше
28 Mar 21 by member: sky.epica
|
sky.epica, расслабьтесь и живите как прежде 😆
28 Mar 21 by member: maksim_l
|
28 Mar 21 by member: MikeBenchPress
|
Жыве Баларусь! Больше сказать нечего. Кто в этом аду не жил, вряд ли сможет понять!
28 Mar 21 by member: sokol_2007
|
мне снилось, что я что-то автоматически съела, и только потом вспомнила, что забыла взвесить
28 Mar 21 by member: Soritum
|
28 Mar 21 by member: maksim_l
|
Пусть уйдут тревоги 🤗
Сон - это просто внутреннее беспокойство) ♥️
28 Mar 21 by member: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksim_l's Weight History
|