Rаlph's Journal, 27 Mar 21

А не основать ли мне новое движение? Фудпозитив называется. Ну а чего? Есть ведь бодипозитивисты, которые типа любят себя как есть. А я буду любить ту еду, которую готовлю. При чем вместо того, чтоб честно признаться, что кулинарные шедевры мне не по плечу, да и заморачиваться с ними лень, буду гордо заявлять, что все так и было задумано=) Сфоткал свой ужин. Выглядит наверное так себе, но вкусно было.
63.5 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 March 2021:
1885 kcal Fat: 60.67g | Prot: 148.84g | Carbs: 182.21g.   Breakfast: Курица Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сахар, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Творог (Обезжиренный), Гречка, Лерета свиная. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Лерета свиная. more...
1829 kcal Exercise: Shopping - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

72 Supporters    Support   

Comments 
Нормально выглядит. Вкусно 
27 Mar 21 by member: lyudobr
Милые девушки (18+ и вес 65+ кг) Приглашаю Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию! Там мы худеем, поддерживаем друг друга, делимся пп рецептами. В чате ЖИВОЕ общение. Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 "хочу с вами" и я добавлю 😘 
27 Mar 21 by member: gff3ty
Поддерживаю, только и ем самостоятельно приготовленную еду 
27 Mar 21 by member: Mox1to
У меня вся еда выглядит так себе 😁😁😁😁😁давно не морочусь 
27 Mar 21 by member: Анчоус12
поддерживаю! свою не фоткаю даже, а у вас еще прилично, вкусненько смотрится😉👍  
28 Mar 21 by member: Anjela27
У меня даже если в жизни что то выглядит аппетитно, на фото получится рвота китов. Ну вот такой я рукожопый фотограф. Даже не знаю, в концепцию какого движения вписывается эта способность  
28 Mar 21 by member: dariaanokhina
поддерживаю!)) 
28 Mar 21 by member: Марина Адв
Возьмите меня в свою секту, я тоже постоянно получаю рвоту китов. Есть нормально, а фоткать стыдно... 
29 Mar 21 by member: Galka Klipert
У меня сын на вечном фудпозитиве, ест только то что я готовлю,как бы это не выглядело 😂😂 
31 Mar 21 by member: Chizra

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rаlph's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.