Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 187.25g | Carbs: 165.46g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Гороховая Каша, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Сыр Тильзитер, Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные), Жареная Говядина (Только Постное), Белый Город Молоко 2,5%, Жареный Картофель, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgagarin's Weight History
|