Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 79.05g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Шримп Ролл, Финик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|