Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 88.42g | Prot: 83.68g | Carbs: 132.68g.
Breakfast: BeFit Сырники с Апельсиновой Цедрой, BeFit Злаковая Каша на Молоке с Бананом, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Befit Салат Греческий, Befit Карри из Трески с Рисом Ассорти. Dinner: Befit Шашлык из Судака с Брокколи. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|