Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 55.98g | Carbs: 241.78g.
Breakfast: Варенье, Арахис, Джемы и Варенья, Обычные Блины, Простоквашино Сметана 10%, Блины с Творогом. Lunch: Белый Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Домашние Заготовки Лечо, Вино Красное Сухое, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Озерский Сувенир Миндаль Иванович, Клементины, Яблоко, Финик. more...
|
|
1841 kcal
|
Exercise:
Housework - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
22 Mar 21 by member: 'Natalia
|
22 Mar 21 by member: Olga Capanji
|
22 Mar 21 by member: _Zeppelinz
|
😂😂, не совсем уж и ух) Спасибо, Гзина😘
22 Mar 21 by member: Olga Capanji
|
Олечка, добрый день! И ничего страшного) у меня месяц вообще качели были! Ничего прорвались! У тебя, все получится! 😀👍
22 Mar 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Лен, привет! Ты болела короной? 😳А думаю, куда ты пропала? Все нормально теперь?
02 Apr 21 by member: Olga Capanji
|
У нас начали вакцинировать. Я Файзером только один раз, на следующей неделе должна быть вторая инъекция. Нормально перенесла, только спать в тот день хотелось. У девочки, которая со мной вакцинировалась, тоже была жуткая сонливость и повышение температуры. У нас ещё есть Астрозеника, но почему-то ее игнорируют.
Ещё обещали Спутник привезти. А у дочки медицинский университет самостоятельно купил какую-то китайскую, и вакцинирует своих студентов.
03 Apr 21 by member: Olga Capanji
|
Лена🤔, ну да, это пока только медработники
03 Apr 21 by member: Olga Capanji
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Capanji's Weight History
|