Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 69.52g | Carbs: 126.79g.
Breakfast: Slim Fruit Сироп Малина, Простоквашино Сметана 10%, Блины с Творогом. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Доброфлот Селёдка Иваси, Чайхона Овощи Гриль. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|