Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2440 kcal
|
Fat: 121.81g | Prot: 145.96g | Carbs: 184.00g.
Breakfast: Мясная Лавка Колбаса Молочная, Кофе, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Добрянка Беляш с Мясом Печеный. Lunch: Батоша Батон Городской, Курица Вареная, Капуста Тушеная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Юбилейное Печенье с Глазурью Топленое Молоко . Snacks/Other: Ашан Финики Отборные Тунис , Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|