Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 89.28g | Prot: 140.46g | Carbs: 146.04g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Карат Творог Зерненый 4%, Варенье, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Яблоко, Фундук Фундук, Русское Море Форель Горячего Копчения, Хлеб Бородинский, Печень Куриная Жареная. Dinner: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 56%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|