Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 93.46g | Prot: 102.15g | Carbs: 112.01g.
Breakfast: Велком Колбаса Романо , Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Салат Столичный, Лента Форель Запечённая, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Сыр Творожный Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Запеченая курица, Хлебопек Слоеное Изделие Каприз. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|