Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 111.75g | Carbs: 72.99g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Ашан Кабачок, Яйцо. Lunch: Сухофрукты, Лента Авокадо, Помидоры, Мандарины, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чайхона Жареный Сулугуни . Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|