Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 78.05g | Carbs: 165.34g.
Breakfast: Лента Леденцы Ассорти, Большая Чашка Цикорий, Мандарины, King Манго Сушёное , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Орехи Кешью, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. Lunch: Европа Цукаты, Фундук, La Paulina Сыр Гойя, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Голден Яблоко , Bonduelle Белая Фасоль, Хорошее Дело Печень Куриная, Большая Чашка Цикорий, King Манго Сушёное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|