Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 129.42g | Carbs: 49.52g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Город Молоко 2,5%, Astoria Соус Сырный, Капуста Тушеная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ого Отруби Пшеничные, Активия Йогурт Натуральный, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Lunch: Свинина Тушеная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|