Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
54 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
498 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 31.60g | Carbs: 34.28g.
Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Куриная Печень, Green Market Мексиканская Смесь. Dinner: Витако Сыр Плавленый Сливочный Традиционный, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|