Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 117.70g | Carbs: 35.57g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Энерджи Про Протеин. Lunch: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо, Финик, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|