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70 cm
faltan 5cm menos de cintura para llegar a ese punto pero ahora con más peso y sin TCA's
la masa muscular es la diferencia, no es mucha pero es algo
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53 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1647 kcal
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Fat: 83.70g | Prot: 78.84g | Carbs: 150.73g.
Dinner: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Queso Oaxaca. more...
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steady weight
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 Comments
🤔. HOLA!!!
CÓMO HAS ESTADO;
ME HE ACORDADO DE TI.
ESPERO ESTES BIEN 🍀
27 Jul 21 by member: DANTE HDZ
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Hola Dante!
Aquí andamos, con mucho trabajo :D
También me acuerdo de todos ustedes
Espero estén bien y logren sus metas!!
Que bueno ver tu comentario, saludos!!
27 Jul 21 by member: pa_ola
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27 Jul 21 by member: DANTE HDZ
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