Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 121.08g | Carbs: 164.83g.
Breakfast: Теремок Блин со Сметаной, Махеевъ Джем Малиновый , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Борщ с Курицей, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Сельдь Холодного Копчения, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Братья Караваевы Сырники Диетические, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Агрокомплекс Баки Свиные, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lia-osteo's Weight History
|