Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2801 kcal
|
Fat: 138.20g | Prot: 126.06g | Carbs: 203.39g.
Breakfast: Сыр Российский, Cream Nuvo Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Фундук Фундук, Варенье. Dinner: Чайхона Жареный Сулугуни , Бастурма, Черноголовка Тархун, Север Торт Орехово-Карамельный , Хачапури, Шашлык из Свинины, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|