Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
55 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 55.95g | Carbs: 43.31g.
Lunch: Запеканка с Помидорами и Сыром, Витако Сыр Плавленый Сливочный Традиционный, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Arla Apetina Soft, Говядина Постная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|