Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2363 kcal
|
Fat: 144.54g | Prot: 100.42g | Carbs: 168.68g.
Breakfast: Сыр Российский, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Фундук Фундук, Арахисовая Паста. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Dinner: Котлета Свиная, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Фундук Фундук, Кукурузные Хлопья. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|