Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
61 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 128.64g | Prot: 95.51g | Carbs: 151.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Кальяри, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Лента Салат Столичный, Лента Салат Гнездо Глухаря . Dinner: Лента Слойка с Сыром. Snacks/Other: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Кумкват Сушеный, Огурец (с Кожурой), Mixbar Попкорн с Карамелью, Апельсин, Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|