Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 136.65g | Prot: 113.85g | Carbs: 131.05g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Кальяри. Lunch: Филе куриное в сухарях, Мираторг Овощной Микс с Соусом. Dinner: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная), Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Блинчики с Мясом, Салат оливье. Snacks/Other: Салат оливье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|