Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 74.09g | Carbs: 194.99g.
Breakfast: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Фундук, Rival Сушеные Помидоры, Свекла Вареная, Global Village Капуста Квашеная, Вастэко Крупа Полбы Дробленая, Олейна Подсолнечное Масло, Хорошее Дело Печень Куриная, Зеленодольский Хлеб Хлеб Яблочное Удовольствие, Сыр Пармезан (Твердый), Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Орехи Кешью, Global Village Капуста Квашеная, Вареное Яйцо. Lunch: Карамель, Солнечный Остров Цикорий, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. Dinner: АО Тандер Яблоко, Миндаль Миндаль, Вастэко Крупа Полбы Дробленая, Хорошее Дело Печень Куриная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Капуста Квашеная, Свекла Вареная. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|