Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 126.00g | Prot: 68.24g | Carbs: 177.65g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Мёд, Белый Хлеб, Grow Food Шарлотка, Легко Смузи Витаминный, Швейцарский Сыр, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Молоке, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сливки 20%, Смешанные Орехи. Lunch: Урюк, Мёд, Grow Food Шарлотка, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сухари, Печень Трески, Мандарины, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сало. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|