Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
71 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 96.93g | Prot: 126.30g | Carbs: 167.49g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". Lunch: Сгущенка, Cream Nuvo Творог 5%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Летний День Молоко 3,2%, Жареный Картофель. Dinner: Сушеные Семена Тыквы, Fine Food Шоколад Молочный, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Жареный Картофель. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|