silvia-chan's Journal, 02 Mar 21

Visita dietologica.
non so come ho fatto a perdere peso mangiando due giorni patatine e pizze, ma amen 😂
Ora basta perdere peso però...
52.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 March 2021:
1905 kcal Fat: 62.58g | Prot: 101.24g | Carbs: 237.34g.   Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fesa di Tacchino, Pane Bianco. Dinner: Gocciole Biscotti, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Melinda Mela, Cavoli Cotti, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco. Snacks/Other: McDonald's Cappuccino, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
e io rosico 😭 
02 Mar 21 by member: Barbyna
Ma nooo... Non c'é proprio niente da invidiare... Dopo la pizza ero piena di sensi di colpa e pensavo di aver preso peso... Ora sono più serena col cibo, con lo sport e con il mio corpo, ma qualche paranoia me la faccio ancora, accidenti a me 😪 
02 Mar 21 by member: silvia-chan
Io invece me le sto mettendo le paranoie....sigh  
02 Mar 21 by member: Barbyna
A quante calorie sei silvietta?  
02 Mar 21 by member: ___Fire.on.Ice ❄️
Dipende... La scorsa settimana ho avuto come media le 2300, quella prima 2150, quella prima ancora 2250... Vado un pochino a caso in realtá 😂 
03 Mar 21 by member: silvia-chan
attenzione a non confondere la perdita di peso con il dimagrimento, sono due cose ben diverse 
03 Mar 21 by member: Cesa 4
Se sei rimasta in deficit ci sta.. Ma mangiare pizza e patatine non è di nutrimento per il fisico.. Ora mangia sano 😂 
03 Mar 21 by member: ValentinaGym94

     
 

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