Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 110.99g | Prot: 149.90g | Carbs: 170.15g.
Breakfast: Сырники, Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Постная, Жареное Филе Свинины, Макароны. Dinner: Мореслав Салака Холодного Копчения, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Макароны Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные, Спартак Шоколад Горький 56%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|