Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1965 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 97.24g | Carbs: 254.73g.
Breakfast: Варенье Вишнёвое, Варенье Малиновое, Лидская Мука Крупа Манная Марка М, Молочные Горки Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Варенье Вишнёвое, Минская Марка Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Курага. Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksim_l's Weight History
|