Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
2160 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 139.07g | Carbs: 222.67g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Сыр Российский, Cream Nuvo Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Коломенское Батон Нарезной, Фундук Фундук. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны. Dinner: Щи с Курицей, Шарлотка, Фисташки, Летний День Молоко 3,2%, Мореслав Салака Холодного Копчения, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Апельсин, Спартак Шоколад Горький 56%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|