Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 67.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1660 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 65.94g | Carbs: 181.76g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени (Домашний), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Молоке, Чернослив, Варенье Абрикосовое (Домашнее). Lunch: Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Кефир 1%. Dinner: Экомилк Кефир 1%. Snacks/Other: Голден Яблоко, Лента Красный Апельсин. more...
|
|
1958 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 10 hours and 54 minutes, Resting - 6 hours and 6 minutes, Desk Work - 7 hours. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SeLion2016's Weight History
|