Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1270 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 38.13g | Carbs: 146.65g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Голубика, Арахисовая Паста, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Банан, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Винегрет. Dinner: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Сёмга Слабосолёная, Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber или WhatsApp)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
24 Feb 21 by member: nbnnb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|