Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 73.00g | Carbs: 129.11g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр, Бижан Сосиски Детские , Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Lunch: Фуджи Яблоко , Coca-Cola Кола, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тушеные Овощи, Barilla Лапша, Хек Отварной. Dinner: Агуша Творог Детский Персик, Магнит Банан, Черноморский Молокозавод Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла, SPAR Котлета Домашняя, Coca-Cola Кола, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Snacks/Other: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кременкульское Печенье Сливочное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|