Ксенич1's Journal, 09 Jun 20

Ксенич1's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020

74 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 June 2020:

1393 kcal

Fat: 62.45g | Prot: 72.21g | Carbs: 133.39g. Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Клубника, Булка из Теста с Закваской, Черешня, Творог 5%. Snacks/Other: Пицца с Мясом и Овощами. more...

2339 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ксенич1's Weight History

View Complete History

Ксенич1's Journal, 09 Jun 20

Submit a Comment

Ксенич1's Weight History