Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 33.34g | Carbs: 104.75g.
Breakfast: Черешня, Свиные Ребрышки, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Сметана 20%, Яйцо. Lunch: Милка Пористый Шоколад, Фрутоняня Молочный Коктейль с Какао, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Лесным Орехом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Майонез, Оладьи из Кабачков, Русский аппетит Слойка с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|