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Súper desanimada 🥺🥺 a veces no entiendo nada...
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70.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2021:
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1065 kcal
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Fat: 34.03g | Prot: 72.73g | Carbs: 110.54g.
Breakfast: Tomates, Salmón Ahumado, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino. Lunch: Pimiento Rojo, Calabacín, Hacendado Arroz Largo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Pan Blanco, Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevo, Carrefour Espárragos Verdes. Snacks/Other: Danone YoPRO Proteinas, Nueces. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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 Comments
Anna, por pensar opciones: ¿pesas todo lo que comes antes de apuntarlo, o lo mides a ojo? Si lo pesas todo, simplemente ten paciencia. Por otra parte, aunque en general comes poco ayer comiste bastante más y puede ser un repunte puntual. Ánimo!
23 Feb 21 by member: EvaSieteTres
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Lo peso casi todo aunque reconozco que alguna cosa lo hago a ojo.... No se si el efecto del fin de semana me habrá salido ahora, tuvimos reencuentros familiares postconfinamiento municipal y me pase la dieta al mediodía por ahí abajo... Y yo q estaba contenta porque creía q me había casi mantenido 😞
23 Feb 21 by member: Anna.Asensio
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Y tmb puede ser la ovulación y la menstruación. Anna, lo importante es la tendencia, no podemos perder medio kilo cada día 😅😅. Este es un camino largo que hay que disfrutar 🤗. Reeducación alimentaria, básicamente 😀
23 Feb 21 by member: estherpl28
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O la tarta y el vino del fin de semana jajaja que desastre
23 Feb 21 by member: Anna.Asensio
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Anna.Asensio's Weight History
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