Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
57 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
380 kcal
|
Fat: 8.85g | Prot: 36.48g | Carbs: 42.19g.
Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с Брокколи и Сыром, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Крем-Суп из Тыквы. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Курица с Брокколи и Сыром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|