Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
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62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2021:
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1540 kcal
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Fat: 67.31g | Prot: 87.54g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Mercadona Barra Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Té Melocotón Cero, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Alpro Bebida de Soja Ligera, Dolce Gusto Espresso Intenso, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Mostaza Díjon, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Tomates, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Hacendado Zanahoria, Melendez Patata Roja. Dinner: Snack Day Salsa Dip Picante, J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo. Snacks/Other: J.D. Gross Chocolate Negro con Caramelo, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Dolce Gusto Espresso Intenso, Edulcorantes (Sacarina), Alpro Bebida de Soja Ligera, Yaya María Super Croissant Clásico Manteca, Edulcorantes (Sacarina), Alpro Bebida de Soja Ligera, Dolce Gusto Espresso Intenso. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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jrosalesg's Weight History
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