Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
106.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1673 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 82.26g | Carbs: 135.22g.
Breakfast: Монпасье, Домик в деревне Сливки 10%, Сырная Лепешка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Бородинский. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп из Говядины, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Джинн Семечки Жаренные, Президент Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Сливки 10%, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|