Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
64 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
525 kcal
|
Fat: 28.35g | Prot: 24.42g | Carbs: 46.51g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные). Lunch: Сметана, Котлета Рыбная, Сметана, Капуста Жареная. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе с Молоком и Сахаром, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|