Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1533 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 133.91g | Carbs: 103.67g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сырный Суп с Курицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lia-osteo's Weight History
|