Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1755 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 112.18g | Carbs: 180.38g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Кофе Эспрессо, Варенье Абрикосовое, Минская Марка Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Gusto Майонез 20%, Масса для Душ Драников, Тесто Творожное для Чебуреков, Мотоль Колбаса Говяжья Особая Сыровяленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Мотоль Колбаса Говяжья Особая Сыровяленая, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksim_l's Weight History
|