Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1464 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 118.23g | Carbs: 112.78g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Billa Капуста Тушёная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Сельдь Холодного Копчения, Куриное Филе, Петрушка, Суп Куриный с Картофелем, АО Тандер Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lia-osteo's Weight History
|