Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
2082 kcal
|
Fat: 116.62g | Prot: 142.18g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Теремок Русский Цезарь Салат, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Теремок Латте. Dinner: Мандарины, Киви, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Клубника-Протеин, Компас Здоровья Флаксы с Куркумой, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сыр Пармезан (Твердый), Грудка Индейки, Кабачок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Feb 21 by member: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|