|
Доброе утро! Всем лёгкого и полезного завтрака! :-)
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 67.41g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: Сыр Гауда, Хлеб, President Сыр Плавленный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Тыквенные Семечки, Чай с Лимоном, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли с Орехами. Lunch: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Хек Жареный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jashinakaterina's Weight History
|